克服强迫意念不是通过探讨交流就可以解决,反而会强化强迫意念。最好的办法是顺其自然,不对这个放在心上,即使偶尔出现了这种意念,也不要深深追究,该干什么就干什么,该学习就学习,该工作就工作。你的强迫意念会自然消失的。
不会的。
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克服强迫意念不是通过探讨交流就可以解决,反而会强化强迫意念。最好的办法是顺其自然,不对这个放在心上,即使偶尔出现了这种意念,也不要深深追究,该干什么就干什么,该学习就学习,该工作就工作。你的强迫意念会自然消失的。
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