完全心理问题,男子汉大丈夫说不抽就不抽,麻都别别说,失败说出去丢人,要不你就抽、别戒.男人吗！敢做敢当，别找戒烟的药,戒烟的茶,戒烟的烟尽给商家送钱去，一句话不抽完事，大男人是也.
我给我爸爸的戒烟方法是给他口袋里装满了糖，和口香糖，反正都是吃的，不过效果持续了３个月．．．．
可以考虑药物治疗
我有一个好方法：买点冰糖块，实在想抽烟，就含一块，可去烟瘾。
没有好办法,除非自己不想抽了
发之肌肤受之父母,要好好珍惜父母给我们的身体财产,有烟瘾时,多想想自己的身体,还有一些吸烟对身体所产生的危害.实在不行时,就采取一些强制措施:如让家人配合着做工作等.
从减少数量入手，慢慢来，循序渐进，加上自己要有毅力就可能会慢慢由多变少逐渐戒掉。
市场上关于戒烟的药物或仪器都是不可靠的。就跟减肥药差不多。你可以在想吸烟的时候转移自己的注意力，要不就嚼口香糖。记住家里和身上都不要有烟。最关键的是要有长久的毅力。你可以写一张纸条贴在床头，时刻提醒自己要戒烟。
在想抽烟的时候,转移一下注意力,比如做一些事情,试着让自己忙一些.一天比一天减量,最重要的是要有毅力,不能三天打鱼两天撒网．