利用下课休息时做做运动！学校里有体育器械你可以利用这些来做运动啊！不要下课也坐在教室里带着！
课间出课室走走，星期六日和同学外出活动下，例如郊游、打球、行街。心情轻松人自然精力充沛，一个活泼开朗的人是很难肥胖的。
和同学的打闹以及爬楼梯，一定会比这样好的哦。
利用下课休息时做做运动！学校里有体育器械你可以利用这些来做运动啊！不要下课也坐在教室里带着！
课间出课室走走，星期六日和同学外出活动下，例如郊游、打球、行街。心情轻松人自然精力充沛，一个活泼开朗的人是很难肥胖的。
和同学的打闹以及爬楼梯，一定会比这样好的哦。