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整天坐在教室血液不通下身会发胖的!怎么办?

王朝干货·作者佚名  2011-12-16
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利用下课休息时做做运动！学校里有体育器械你可以利用这些来做运动啊！不要下课也坐在教室里带着！

课间出课室走走，星期六日和同学外出活动下，例如郊游、打球、行街。心情轻松人自然精力充沛，一个活泼开朗的人是很难肥胖的。

和同学的打闹以及爬楼梯，一定会比这样好的哦。

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