历史上已经给我们提供了很多这类的例子了。许多皇帝不就是因为想要
永享青春,永守富贵而最终落得一个王国灭亡的吗?所以,跟着自然的规律
和节奏走吧,别忤逆自然的意志。
不过,纯以养生之道而言,这还是有些方法可用的。外国人的美大多数指
外在的美,所以外国的化妆品才能那么畅销,而且声势之大也是惊人。而中
国更主要的还是重视内在,即由内而外的内在美。中国的传统养生之道,就
是从这一角度出发的。你可以多看些这方面的书,保持机体的健康活力。但
是最重要的一点则是心态的健康,心态健康是美丽与否最直接最根本的原因
。也就是自信所带来的美,这种美是无可替代的。要深知这一点。