选用大、厚卫生巾，穿紧一点的内裤。实在不行就在最多的那2天穿尿不湿。
用好的卫生巾，最好用安尔乐的。
量多的时候尽量避免做大的动作，白天也可用夜用型的，护舒宝就不错，反正就是用好点的，吸水性和透气性都比较强的，内裤也选紧身一点的，再一点就是勤更换。
第一:要先挑选好的卫生巾,(护舒宝`苏菲都不错)
第二:垫卫生巾的时候要注意,两边粘的牢一点
第三:挑选紧一点的内裤
第四:在晚上,如果量比较多就垫一块干毛巾
用苏菲的,穿紧身内裤.
不是用那种腹带吗?
用那个.
呵呵，告诉你我的小窍门哦。就是先用一块带护翼的夜用卫生巾，后面再加垫一块普通卫生巾，让加长的这块保持在中间的位置。我已经这样使用了三年多时间了，效果还是挺不错的呢。你也来试试吧！