每天要喝多少水 缺水回怎样

健康的人每天需饮水2~3千克。

据一些医学家测定：在气温35℃以上、空气湿度较小的情况下，从事室外作业的人，一般每天饮水6.5kg；从事室内作业的人一般每天饮水3kg左右即可。当气温低于35℃时，非重体力的劳动者，以每天饮水2.5～3.5kg为宜。

缺水会会使人体脱水，会导致休克，严重的会死亡。