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孕妇一般每天需要多长的睡眠时间?

王朝干货·作者佚名  2011-12-16
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孕妇一般每天需要睡10~14小时

我认为夜间睡眠时间保持在8－10小时为宜，中午午睡在1－2小时为宜。

参考资料：我的博客http://zhunmama.blog.sohu.com/

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