多喝水。排毒。
要加强身体锻炼了。
换血
多运动,多喝水。
一般的感冒在3到7天就会好,如果两个星期都不好,那是你的免疫力比较差。至于是什么原因造成你的体质差这就很难说,因为有很多原因都会造成免疫力低下的。例如 贫血,营养不均衡,太疲劳,肝炎等等 心理上的原因有压力大,有抑郁症。 你可以到医院检查看有没有什么其它的疾病,就是做个全面的体检。 平时注意劳逸结合,营养要均衡,保持健康的心态。 也可以看中医调理一下,而且中医一般建议在感冒的时候不要吃某些东西的。
多多运动,多出汗!
多喝水。排毒。
要加强身体锻炼了。
换血
多运动,多喝水。
一般的感冒在3到7天就会好,如果两个星期都不好,那是你的免疫力比较差。至于是什么原因造成你的体质差这就很难说,因为有很多原因都会造成免疫力低下的。例如 贫血,营养不均衡,太疲劳,肝炎等等 心理上的原因有压力大,有抑郁症。 你可以到医院检查看有没有什么其它的疾病,就是做个全面的体检。 平时注意劳逸结合,营养要均衡,保持健康的心态。 也可以看中医调理一下,而且中医一般建议在感冒的时候不要吃某些东西的。
多多运动,多出汗!