在现实生活中，确有许多孩子存在着对自己缺乏信心、瞧不起自己、总认为自己什么都不行、无法赶上他人的自卑感。孩子的这种消极的心理状态，会使自己沮丧、孤僻，以至悲观、失望。那么，怎样使孩子克服自卑感呢？
一、要善于发现孩子的“闪光点”。
每个孩子都有一定的长处，也都有他的短处。作为家长，在生活当中要注意并善于发现孩子的优点和点滴的进步，并不时失机地给予肯定和表扬。孩子认为自己有优点，也能取得一定的成绩，便会增强取得更大更好成绩的信心和希望了。
二、不要贬低孩子。
我们有些家长爱用大人或“神童”的标准去要求孩子，达不到要求就以侮辱性的语言讽刺、嘲笑孩子，数落他的短处，故意贬低孩子。经常受到这种斥责的孩子往往自信心受到强烈冲击，时间久了，就会在不知不觉当中接受家长的暗示，承认自己的素质差，慢慢地就失去了信心。因此，要帮助孩子克服自卑感，家长首先要改变对孩子的看法，要用家长的信心去鼓舞孩子的信心。
三、不要滥贴“标签”。
不管你的孩子表现如何，都不能随便作出“没有出息”之类的负面判断，也不能任意给孩子贴上“窝囊废”之类的灰色标签。因为这非但起不到教育的作用，还会使孩子形成错误的自我认识，孩子的自尊心也会受到伤害，对孩子的健康成长十分不利。
四、要满足和引导孩子的表现欲。
自我表现欲是青少年时期最主要的欲望之一。当孩子的自我表现欲受到压抑时，就会产生自卑感。但不要单纯抽象地用貌美、聪明、学习成绩好等来展现孩子的自我表现欲，而要尽可能地在具体的不同层次的其他孩子身上让自己的孩子看到自己特有的优势，从而满足自我表现欲。
五、要重视孩子每次成功的经验。
要教育孩子重视自己每一次的成功经验。成功的经验越多，孩子的自信心也就越强。平时要注意教导孩子无论做什么事情都要量力而行，不可好高骛远，以免挫伤成功的积极性。
六、要注意扬长避短。
要让孩子知道，只要付出，就会有收获；付出的越多，收获的就越多。同时要让孩子明白，在生活当中具有多种才华和非凡能力的人只是少数，人各有所长，又各有所短。要采他人之长，补自己之短；要扬己之长，避己之短。这样，就能充分发挥长项，取得更大的成绩。
充实自己，丰富内涵。
其实我的情况是这样子的.有时候觉得自己很压抑,看见我些朋友又觉得我比不上他们,有时候我连陌生人都不敢望一眼.我家里的人说我没用.我也不敢跟我家里人说这话,这个心理病一直压抑我很久,有段时间我想过去死.
____________________________________________我把我形成自卑的病的方法讲给你们听.我小时候读书读到初一头发都是很光亮,很直的,不过后来迷上了传奇网络游戏.搞到我晚晚通宵,早上睡,晚上玩.持续了一年,当时瘦得只有一副骨,好像讲离题了?那时候我去网吧的时候总是会冲凉洗头,不吹干,去网吧那里密不透风的,我也经常拨弄头发,加上有很人多抽烟,油烟太多.搞到我头发慢慢的卷,到后来我的头法变成波浪型了,已经持续波浪型头发三年了.我试过想去剃光头,不过又不知道生出来能不能直.希望大家比一些意见我.谢谢.出了波浪型头法,心理也带了我的自卑症,觉得很丢脸,我也做过一次直法.不过后来还是变回卷.
不知道当时我迷上了网络游戏,脱离了现实生活搞到现在变成这样子的不,当时我很多好朋友.很多死傥.不过后来大家少见面了慢慢就关系也就没以前那么好了.我今年才17岁.希望大家看完这贴能对我有帮助,谢谢