其实早上喝水就已经是很好的治便秘的方法了
加蜂蜜当然更好，一是治便秘，二是美化肌肤，三是滋阴
而且不会发胖的
据了解效果都不是很好。
建议你可以使用健康减肥，如多运动养成良好的习惯。或你可使用安利纽崔莱来健康减肥，果蔬维生素（去除肠道内食物中的油脂，减少吸收,防止便秘，很舒服的。）和鱼油（鱼油称为血液“清道夫”)和茶族可排去饮食后肠道多余的油脂，控制油脂的吸收，帮助你健康减肥，但你也要控制饮食。我得朋友吃了效果都不错的呦。
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加蜂蜜当然更好，一是治便秘，二是美化肌肤，三是滋阴
而且不会发胖的
据了解效果都不是很好。
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