乳腺疾病是发生率较高的一类疾病。此类疾病病种多，但大多数的表现为乳腺肿块。所有乳腺疾病能否及时诊断的基础在于正确的检查方法。而乳腺检查的主要目的是早期发现乳腺癌。因为早期发现的乳腺癌，治愈的可能性极大。
如何才能早发现乳腺癌呢或者说怎样才能正确地发现乳腺上的肿物。有多年临床实践的医生都知道，大多数乳腺肿物是患者自己发现的。因而乳腺的自我检查是非常重要的。乳房自查的关键是及时发现自己乳房的变化。对乳房进行有规律的自我检查，时间安排在每月月经后１周内，如果是已闭经妇女可以在每月的同日进行。首先，自查时选择光线充足的场所，充分暴露双乳，注意双乳大小，形态是否对称，皮肤有无红肿，乳晕及乳头有无变化。接下来以手触摸乳房，可以采用坐位或卧位，分别用右手查左乳，左手查右乳。以五指掌面平触乳房，顺序采用逆时针由内上，依次内下、外下、外上象限、乳晕区，最后触摸腺尾，手指要用一定的压力。应注意乳房的活动度，是否有触痛、有无肿物。检查时切记不可抓捏乳房，以免将正常乳腺组织误认为乳腺肿块。以上介绍的自我检查方法也可由配偶施行。一旦发现肿块需及时向专业医师询问，并进行必要的检查。这样，就可以早期发现大多数乳腺肿块。早期治疗将得到最好的效果。
参考资料：http://www.66163.com/fujian_w/news/smrb/020304/1_5.html