阴雨雾霾潮湿天,影响健康疾病添
http://life.sina.com.cn 2005-05-23 14:54 金羊网
文/刘骏
广州及珠江三角洲各地区近三个多月来,长期阴雨连绵。经常出现大雾及灰霾大气污染,气候冷暖不定。湿度常介于60%—96%之间,这都对人体患病大开了方便之门。雾———据字典简释,“雾是接近地面的水蒸气遇冷凝结后飘浮在空气中的小水点。”据国际上列为十大灾害的天气之一就是雾,科学家测定:雾滴中含有各种酸、硷、盐、胺、酚、尘埃、细菌、病毒等,这些污染物,对人体造成的危害甚大。霾———是空气中因悬浮着大量的烟、尘等微粒而形成的混蚀现象。其对人体的危害比雾还严重。关于字典中对湿的解释是“沾了水分或是含的水分很多为湿。”这样长期受雨、雾、霾、湿侵犯的机体,会形成什么影响呢?下面让我们以中医、西医观点结合,联系实际地来分析一下,并提出防治措施,供作参考:
需要采取的预防措施:①雾、霾天,少外出,少晨练,因为这时“起得早,氧气少废气多”,“晨练呼吸快,促使心脑坏,”“高血压‘心梗’多发生,咽炎、咳嗽脑卒中”,尤其患有呼吸系统病,雾霾天应停止户外活动。②大雾、霾天气需要外出时最好戴上口罩,外出归来即清洗面部及裸露的肌肤,洗头则要及时吹干。③中、老年人要重视治疗,原患有的疾病,如支气管炎、哮喘、胃病、高血压、糖尿病、冠心病、风湿病等。④对临时发生的病症,要及时到医院门诊检查治疗。⑤要多饮温开水。⑥常饮用王老吉清凉茶,可春夏去暑湿,秋冬防肺燥,板兰根凉茶也可常服。⑦常用薏苡仁等中药,有渗湿、利水、除湿的功效。⑧可常食玉米、蜂蜜、梨、地瓜、白木耳、冬瓜等。
参考资料:http://gd.sina.com.cn/life/news/2005-05-23/1329848.html
屋里潮湿,人就容易得:风湿病,关节炎,呼吸道疾病等。