1.保持一颗童心！
2.给自己自信，笑对人生！
学会接受自己的一切，特别是自己的短处和不足，不要一直想着自己不如人的地方，多想想自己的长处。要学会“悦纳”自己，就是愉快的接受自己。，
试试下面的方法，一定有用的。
1.找一个罐子，把自己的优点和长处写在小纸片上（可以问一下朋友或到网站上去查一下自己星座的特点，每个人都有许多自己都没有发现的优点）。在每天情绪比较低落的时候就抽一张出来。
当发现自己总是那自己的弱项和他人比较时，应该立即转向自己的优点。比如：我的成绩是不如×××，但是我的人缘和体育却比他好。
2.学会感恩。体谅别人，发现他人的优点和对你的好处，不要把一切都认为是理所当然的。你会发现别人在有多种选择的时候，却偏偏作出了对你有利的选择这样就不会觉得不满了。
3.运动使心情舒畅
4.不要总是愁眉苦脸的，试着对他人微笑，可能是个好的人际交往的开始。
其实主要原因是你看得太多、想得太多、知道的太多。
但是现实中的你又做不到梦想中的你，你才会觉得自己很命苦。
其实命很苦也可以过得很快乐。
不过照你现在的情况，想要快乐的话，我觉得就是不要想得太多(其实我觉得这是不可能的了,)要么就是做到梦想中的你(或许有点困难,要是很容易的话,你也不会在这里说很命苦了,)给点信心自己吧,相信自己是最棒的.其实快乐很简单,就看你是一个什么样的心态(有些时候看些笑话我都会笑到嘴累)