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為什麼躺著看書容易疲倦?

來源:互聯網  2011-12-16 23:18:15  評論

睡覺睡習慣了

躺著看書時,大腦與心臟在一個水平面上,大量血液進入腦子裏,但是此時心跳減慢,血液迴圈變慢,用腦消耗的氧氣供應不足,大腦缺氧,人就感到疲勞。而且躺著看書時,眼睛與書本的距離不能保持穩定,眼部肌肉需要不斷地調整,容易疲勞。另外,躺著看書時拿書的手要懸在半空中,時間長了就酸軟無力。因此,最好還是坐著看書。

睡覺睡習慣了 躺著看書時,大腦與心臟在一個水平面上,大量血液進入腦子裏,但是此時心跳減慢,血液迴圈變慢,用腦消耗的氧氣供應不足,大腦缺氧,人就感到疲勞。而且躺著看書時,眼睛與書本的距離不能保持穩定,眼部肌肉需要不斷地調整,容易疲勞。另外,躺著看書時拿書的手要懸在半空中,時間長了就酸軟無力。因此,最好還是坐著看書。
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