吃盐多的人都会得高血压吗?

王朝干货·作者佚名  2011-12-17
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答案是否定的。研究结果表明,在人群中约有20%的人吃盐多了会得高血压,这部分人医学上称为盐敏感者,而大部分(80%左右)正常人吃饭稍咸一些并不会患高血压。但目前在人群中还无法区分盐敏感者及不敏感者,因此,从预防高血压的角度应注意适当控制食盐的摄入量,改变饮食“口重”的习惯。

对于已经发生高血压的患者,限盐也是有益的。实践证明,在高血压的早期或轻型高血压患者,单纯限盐即可能使血压恢复正常。而对中、重度高血压患者,限制盐的摄入量,不仅可提高其他降压药物的疗效,还可使降压药物的剂量减少,这样可大大的减少降压药物的副作用和药品费用。所以,不管是从预防高血压的角度,还是治疗高血压患者,限盐都是有益的。

盐还是最好少吃点不错~~

没有什么事情是绝对的

高血压患者不应吃盐过多

这里说的多不是普通意义上的稍咸,有些人过于执着于老话"要解馋,辣和咸"吃的食物含盐量过高,这样会增加心脏和肾脏的负担.事实上,从动物世界来看,人还是吃较为清淡的食物更符合身体健康

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