每天适当的喝咖啡对人身体是有好处的！通过相关资料可以证实适当喝咖啡好处有3点。1.咖啡可以促进身体的新陈代谢 2.每天喝少量的咖啡有助于心脏 3.前些天电视也报道过每日喝低因咖啡有抗癌的功效。
咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。一般来说1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况。不过肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法。
咖啡是近年来悄悄进入中国老百姓家中的"洋饮料".它也是一种兴奋剂,在某种程度上会提高人体对外界或自我的感受力.所以饮用咖啡后,对性生活产生的性快感印象特别深刻.咖啡的兴奋作用,会提高性兴奋性,使性欲提高,性高潮出现的时间缩短,并且对女性的作用比男性明显.国外有人认为每天喝一杯咖啡能增强性欲并提高性功能.
但是咖啡是一种兴奋剂,多饮对人体并无益处,它可使人在性生活后仍处于兴奋状态,不利于体力和精神的恢复.近年来国外的许多试验发现,大剂量的咖啡有致突变的作用.因此,专家们劝告,咖啡不宜长期饮用或过量饮用,还是少饮为佳.