催眠可分为被动催眠与自我催眠。被动催眠是指某个掌握了一定催眠技巧的人对他人的催 眠。催眠的结果是：把显意识催睡着了，而把潜意识或第三意识化为了显意识。这种催眠的本 质是改换出另一个意识体来掌控大脑。比方说：人的躯体和大脑好比是一部汽车，显意识.潜 意识与第三意识三者好比是汽车驾驶员，显意识是主驾驶，潜意识与第三意识是副驾驶。当催 眠者把显意识赶到一边，让潜意识或第三意识来作主驾驶时，这就叫催眠了。自我催眠是指自 己对自己的催眠。其实质是显意识对潜意识或第三意识的请求或命令，让他们按显意识的意愿 去行事。此时，潜意识与第三意识没有自主权。不过也有许多例外，有的人在进行自我催眠时 往往在不知不觉中睡着了，这一现象大多是潜意识或第三意识超越了被动的地位，侵占了显意 识的地位，自主地把显意识赶到一边，自己来作主驾驶了