手肘和双脚长有厚皮或起茧了，不要急于去掉，宁愿每天一分钟来护理。只要每天坚持，就算是最硬的皮肤也能慢慢改变的。
每天早上榨柠檬汁时，就用那半个柠檬瓤为这些厚皮做一分钟功课吧。
把手肘当榨汁器，套上半个柠檬瓤转两转，再撕成小块，擦其它有厚皮的地方，如脚跟、膝盖等位置。但一定不擦有损伤的地方。这样身体不但有清香，软化硬皮指日可待。
不过经过强力维C擦过的地方会特干燥。干性皮肤可在清洗后立即涂点婴儿油或用甘油和水滋润，油性皮肤就薄薄涂上一层护肤霜。
海盐和一茶匙甘油混合，涂双手轻磨片刻就冲洗，可能有效去除硬皮，有杀菌的作用，有主妇手的朋友最好用这个方法，身体和双脚也可以用。