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预防便秘
骨折愈合过程:骨折愈合是机体对损伤修复的一种本能.临床常将其过程划分为三期或三个阶段.
1.纤维性连接期:也叫血肿机化期,骨折后由于折端周围将出现程度不同的血肿,血肿凝固成凝血块,粘着于骨折断端及其附近组织此凝血块由于局部细胞浸润,形成肉芽组织,进一步机化,这一过程通常需要2--3周完成.
2.骨折连续期:也是骨痂形成期,骨折后不久由于骨折断端邻近骨外膜深层的成骨细胞即开始增生并沿血肿边缘向前伸,成为骨样组织,相互接近,产生钙盐沉着,形成外骨痂,骨内膜也以相似过程形成内骨痂.而折断端血肿机化部分,因血运影响,首先转化为软骨骨样组织,形成骨痂,即中间骨痂,这一过程完成,即为骨性连接.大的骨骼平均为8-12周,中等骨骼6-8周,小的骨骼4-6周年龄小的血运丰富,该时间可缩短,反之,骨干骨折、横折、粉碎折、年龄大体质弱和血运不足者该时间将会长一些。
骨愈合期:也是骨塑形期,新生的骨组织(骨痂)处于杂乱状态,耐折力较弱,随着功能逐渐恢复,由于力线的促进骨小梁将重新排列,在应力轴线上形成骨痂,不断得到加强,这一过程需时2-3周。
影响骨折愈合的原因:1。周身方面如一些严重的消耗性疾病
2。局部方面:1)供血不足。2)感染。3)复位不好和固定不牢。4)骨折并发副损伤。5)手术不当。
总之,影响骨折愈全的因素较多,在治疗过程中,必须正确认识骨折的一般规律,要善于掌握有利因素,克服不利不因素,从而促进骨折的的迅速愈合。
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