关于维生素的问题

王朝干货·作者佚名  2011-12-17
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安利产品说明(vitamine B)

商品说明

独特成份:从天然酵母及钴胺素提炼而来,含有7种主要维他命B、肌醇(Inositol)及对胺基安息香酸(Papa),以天然风梨和香蕉调味。每三片含有:0.3mg叶酸、3.6

mg维他命B1、3.6 mg维他命B2、19.8 mg维他命B3、3.6mg维他命B6、6ug维他命B12、15mg维他命B5。

主要功能:

在产生能量的反应中充当辅酶(coenzyme)

负责能量的释放

具有造血功能

帮助消化吸收

帮助肝脏解毒

能抵抗压力、消除疲劳、解酒

维护神经系统的正常功能

缺乏症状:

疲倦、情绪不稳、易怒、记忆力减退

贫血、消化不良、肠胃疾病、心脏受损

皮肤过敏,肝功能降低

食物来源:天然酵母、原粒谷物、胚芽、绿叶蔬菜、动物肝脏。

建议用量:

不能储存在体内,最适合少量多次,经常补充

生理及心理压力、熬夜、吸烟、饮酒、服用药物或抗生素会消耗大量B群,应经常性多补充

肝功能失调,减肥、常饮茶、巧克力、可乐等的人士,需经常补充

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