晚上不吃最容易瘦了
医生说,要享受营养的早餐,国王的午餐,贫民的晚餐...
晚餐不吃应该没问题.
参考资料:一位针灸医生如是说
下决心减肥,就得付出代价,什么健康论,营养论,运动论,全帮不了你,只有不吃早餐方见成效,这是你"受"得了也"瘦"得了的最佳选择.
当然是晚饭了
有句俗话---早吃好、午吃饱、晚吃少
我们家乡有句俗话"胖不是吃出来的",所以说减肥不可以从不吃饭来解决,那样即使减下来,在以后还是会反弹的,真正减肥的良药是"多运动"
晚饭啊
我有个朋友
好几年了,晚上不吃饭
只吃大豆啊什么的
超瘦的
试试吧