临床上痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指由身体本身器质特征引起的痛经。在婚后有了规律的性生活时，有的原发性痛经会自愈。这一类痛经通常由女性子宫颈狭窄，或者子宫位置屈曲，造成经血滞留在子宫内，子宫受刺激而引起的。性生活后，阴道口、子宫口变大，子宫内膜和经血能够顺利排出，所以痛经会消失。所谓“痛则不通，通则不痛”就是这个道理。
但是，引起痛经的原发性原因还有很多，如子宫过度后倾、子宫发育不全等。因此，不能只是等待结婚来解决问题，应该尽早去医院查明痛经的真实原因。
另外，还有因疾病引起的继发性痛经。最常见的是因子宫内膜异位症、附件炎而引发的痛经。这类患者如果一味等着性生活来缓解病情，就会延误治疗。
治疗痛经，应先进行妇科检查，明确诊断后再选药治疗，而且最好选用中成药。在进行药物治疗的同时，还应注意保持心情愉快，平日少吃辛辣有刺激性的食物，少喝过冷的饮料。
参考资料：http://news.xinhuanet.com/health/2005-06/14/content_3081985.htm
来之前几天就应该做好准备,我多年的经验就是,尽可能前三四天晚上喝牛奶加蜜,而且要热的,来的时候就会比较舒服,
另外没时间的话,就尽量每天吃香蕉,大概每天两三个就好,
如果已经来了,就尽可能用热水袋放在肚子那里,不要直接放,也不要压放,拿衣服隔着,或者不时用手翻一翻,免得压着肚子不舒服,
再有就是喝热水,反正每种东西都要热的就好了,可以请假休息就最好