如果是大把大把迅速掉光（约2周左右）即俗称的“鬼剃头”，可不必理会，过个半年一年自己又会长出来。若只是一般的缓慢脱发，可用“索芙特”防脱洗发套装洗头。
如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1茶匙植物油或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
参考资料：无忧健康网http://www.51kang.com/new/20051114102535/index.shtml
做饭的时候少放味精,经常按摩头皮,要选用齿稍大一点的梳子.