平时如果不因为劳累，不因为天气热就自然出汗，属于“自汗”
如果你又很容易得感冒的话，一般是气虚；如果还会经常拉肚子，腰酸背痛的话，一般是阳虚。
气虚补气，固表止汗，可用补中益气汤和玉屏风散加减
阳虚则要温阳敛阴，可用金匮肾气丸和补中益气汤配五味子，煅龙牡
吃辣椒后汗出更甚是因为辣椒有发散的功效，和你运动后出汗比别人多是同一道理。
您的话很我认为很有道理请问“气虚补气，固表止汗，可用补中益气汤和玉屏风散加减
阳虚则要温阳敛阴，可用金匮肾气丸和补中益气汤配五味子，煅龙牡”是什么意思？可以先用食补的疗法么？
首先你要根据你具体的症状来判断你是属于“气虚”还是“阳虚”
如果你又很容易得感冒的话，一般是气虚；如果还会经常拉肚子，腰酸背痛的话，一般是阳虚。
然后就可以针对是气虚还是阳虚来选用不同的方子
至于食疗，我想只能配合药物治疗来进行。而不能依赖它