口腔溃疡食疗方
1.玄参莲枣饮：组成：玄参90克，丹皮、炒枣仁各30克，柏子仁、莲子心各9克。用法：用水清洗，入砂锅中，加水300毫升，小火煎煮30分钟，去渣，加水再煎，滤取汁液，将两次所得药汁合并，加白糖少许，分3次服用，每日l剂。作用：养明降火；适用于心火过旺，口腔溃疡，口干舌红，渴欲饮冷水，经常失眠。
2、萝卜鲜藕汁：组成：生萝卜250克，鲜莲藕500克。用法：将萝卜和藕用水洗净，于洁净器皿中捣碎烂，用消毒纱布双层绞取汁，每日数次取适量含于口中，片刻后咽下。作用：养阴清热；适用于阴虚火旺，口腔溃疡。
3.银耳莲子羹：组成：银耳25克，莲子50克。用法：用水将银耳、莲子洗干净，入锅中，加水煮至银耳熟烂，加冰糖或白糟溶化，早晚各食1小碗。作用：清热养阴；适用于阴虚火旺，口腔溃疡或口舌生疮。
4.绿豆粥：组成：绿豆lOO克，粳米150克，白糖15克。用法：绿豆、粳米用水淘洗干净，入锅中，加水适量，小火慢慢熬煮成粥，粥成时加入白糖，每日早晚作正餐服食。作用：和脾胃，祛内热；适用于脾胃不和，食欲不振，消化力弱，经常性口腔溃疡的人。
5、蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
6、硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12％硫酸锌糖浆，成人每次40－80毫克，1日3次，一般连用5－7天即可痊愈。
7、木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1－2次，可治口腔溃疡。
8、可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。
9、白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。
10、菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。
11、苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
12、核桃壳疗法：将30－50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。
13、猪腰1只蒲公英30克石斛12克生地15克旱莲草15克牛膝15克麦冬15克扁豆15克白芍12克玄参10赤芍12川连3克[制备>把用料放入锅内，武火煮滚，后用文火煲1小时30分。[主治>口腔溃疡
口腔溃疡家庭治疗措施
口腔溃疡
没人知道为何有些人会得口腔溃疡，有些人不会。口腔溃疡常发生在口部，但也可出现在舌头、脸颊内侧、嘴唇或牙龈l。口腔习惯不良、遗传、食物、刷牙过猛及情绪紧张等，均与口腔溃疡有密切关系。不论是什么因素造成，治疗口腔溃疡是件麻烦的事。口腔是全身细菌窝藏最多之处，治疗口腔溃疡有双重目的：一方面要消灭那些感染口腔溃疡的细菌，一方面要保护伤口。但似乎年纪愈大，口腔溃疡数量愈少。
下面介绍一些解救途径，不妨试试。
家庭治疗措施
●用双氧水杀茁
可以用碳硫二胺双氧水，它含双氧水和甘油。双氧水可以将氧释出并将细菌清除，氧气泡进入微小的隙缝，甘油则覆盖溃疡并对它加以保护。
●用氧酸钾漱口
可以加1茶匙氯酸钾于l杯水中，以此溶液漱口，一天数次，可治疗口腔溃疡。但不要吞人。
●试用红茶包
有些专家建议在溃疡部位敷湿的红茶包。红茶含鞣酸，此物有收敛作用，止痛效果很不错。
●用稀释的双氧水漱口
用1杯水稀释1汤匙双氧水，以此溶液漱口，可防止口腔溃疡感染，并加速复原。
●用明矾可以防止感染恶化
明矾是止血药里的活性成分，可在口腔溃疡初期使用。明矾是一种杀菌剂及止痛剂，它能防止感染恶化，但它无法消除口腔溃疡。
●用氧化镁乳漱口
氧化镁可在口腔溃疡表面形成保护层，也具有抗菌效果。
●用金印草制漱口水
用金印草根制成浓茶，当作漱口水。或制成糊状物，直接涂在溃疡上，效果不错。
●避免刺激性物质
咖啡、辛辣调味料、柳橙类水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物，会刺激口腔溃疡，并使某些人产生口腔溃疡。因此应避免这类食物。
●每天吃酸酪乳
每天吃4汤匙的原味酸酪乳，可将良性菌送人口腔，与那些有害的细菌作战，或许有益于预防口腔溃疡。
●避免会引起溃疡的食物
避免口香糖、抽烟、咖啡、烫的食物及那些已知会诱发口腔溃疡的食物。
●营养素
①离氨酸(氰基酸)
每日3次，各500毫克，空腹服用。缺乏此氨基酸可能在口腔内外爆发口腔溃疡。
②维生素B群添加口维生素B12及叶酸
用量依产品说明，含于舌下，空腹服用。
③维生素C
每日3000—8000毫克，分成数次。用含生物类黄酮且缓冲过的剂型。
④泛酸(D5)
每日3次，各50-100毫克是抗紧张的维生素，对肾上腺功能是必需的。肾上腺是对抗紧张的内分泌腺。
⑤蒜头精胶囊
每日3次，各3粒。当作一种天然抗生素及免疫激活剂。
●药用植物
治疗口腔溃疡可使用牛蒡、金印草、保哥果茶及红苜蓿。红覆盆子茶也非常有效。
●多吃洋葱和生菜
吃大量的洋葱生菜沙拉。洋葱含硫成分，有治疗功效。
●危险讯号
口腔溃疡久未消除，应看医生。
口腔溃疡通常在；周内复原。假使此病持续未消，或你无法适度也吃饭、说话或睡觉，应看牙医。
1、减少对溃疡的刺激，所以要尽量少吃刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等。
2、减少对溃疡的摩擦，所以要少吃油煎食物，如炸排骨、炸鸡腿之类，和其他太过粗糙坚硬的食物。
3、补充营养，均衡饮食，坚持每天食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜熟菜、瓜果，补充各种营养物质。
4、多吃一些容易消化的食物，如豆制品、鸡蛋等，在溃疡发作期还要注意少食多餐，进半流质，以方便进食，千万不要因为怕痛而少吃甚至不吃。每次进食后，要养成立即漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。
参考资料：口腔康复
