希望你能回答我的问题,谢谢

王朝干货·作者佚名  2011-12-18
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不开心的时候我会想办法让自己开心 。不会让心情一直处于低谷。

出去逛逛

找朋友聊天

总之就是要发泄出来心中的不满就可以啊。

脑子里面翻来覆去的想那件让自己不开心的事情,然后再设想一种最荒诞搞笑的结局,就好象结果变成了那样,然后就开心了。

出去唱歌 做一些刺激的事 如

做坏事呀 怕被发现做了就跑 还有过程

上来玩游戏 把不开心的事随着游戏而消失

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参考资料:me

想一想以前开心的事、看看笑话一类的书、看动画片、到外面走走。等等

我会一个人安静一会 直到我心情好了为止

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