不是真的
民间流传的“一滴精，十滴血”的俗话，把精液看得十分宝贵，认为"十滴髓生一滴血，十滴血生一滴精"、"损失精液，大伤元气"，会使骨髓空虚，精髓枯竭，早夭短命。所以宣传只有藏而不泄，才能使人健康，延年益寿。自古以来让众多的男性产生了很大的压力。进入青春期的青少年为出现遗精而忐忑不安，有的男性在性交时为了保存“元气”而忍精不射，其实这些担心和做法都是没有必要的，而且久之反而会使身心健康受到影响。实际上，血液和精液之间毫无关系，排精液的损失并不大于唾液，两者都可以很快地由身体的有关分泌腺分泌出来。让我们分析一下精液的成份，就可以明白精液并不是什么特殊宝贵的东西，除了精子，精液中的其它部分叫作精浆，精浆的成份与血浆相比没有太大差异，血浆里除90％左右是水份外，其它是极少量的蛋白质、糖、微量元素等物质，所以，一滴精等于十滴血的说法是不科学的错误的说法。
科学地讲，精液并没什么神秘之处，它是精子和精浆组成的，精子是由睾丸产生的，精浆是由精囊、前列腺和尿道球腺分泌出来的。正常情况下，精液如不被排出，到一定时间精子就会老化而被身体“消化掉”，就像身体其他组织细胞新陈代谢一样。精液排泄之后，又马上会产生新的精液，适当的性生活会加强睾丸及其他腺体的功能，所以谓“户枢不蠹”，就是这个道理。若强行忍精不泄会带来不少危害：一是使男女双方都得不到性功能障碍或神经衰弱症，欲保精反而损失更大。所以，适当的排精对身体是有好处的，没有必要为此而忧心忡忡。
参考资料：http://www.mimidi.net/physical/semen/2006-03-24/3282.html http://www.enwei.com.cn/medicine/medical/dsptext.asp?lmdm=0904&file=2002101409040079.htm