（1）解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激。
（2）加强说话训练。
相信自己，贵在坚持！
首先要有自信心，要肯定自己是世上唯一的你，天生我才必有用，千万不要因为口吃而感觉低人一等。
然后就是要每天清晨起来大声用普通话朗读，先慢慢读，随后慢慢加快读的速度，这样每天坚持下来，你会有意想不到的效果！
（美国有一位有名的主持人，小时侯就是严重口吃，但他充满信心，积极面对生活，天天坚持大声朗读，最终成为了有名的主持人。这个人我不记得名字了，但以前上中学写作文时经常引用这个真实的故事）
口吃是由各种原因引起的字音重复或言语中断的语言节律障碍。讲话结结巴巴，口吃可见于任何年龄，俗称结巴。
口吃可能是生理与心理多种因素影响所致。包括：精神因素，如惊恐、生活环境改变、家庭不和、适应困难；父母在儿童学讲话时操之过急，过多纠正，致使儿童情绪紧张；模仿形成；遗传因素；有害因素作用，如孕期母病、早产及产伤、窒息等。
防治方法：
（１） 儿童从小学说正常清晰的语言，杜绝模仿口吃者的讲话方式。
（２） 已经出现口吃时，家长应消除孩子的紧张情绪，引导其慢慢讲话，不能惩罚、嘲笑他。
（３） 一经发现口吃，就应及时矫正，避免持续下去。
（４） 当孩子出现口吃时，可启发孩子改用其他词语来表达，缓和当时紧张情绪。
（５） 让孩子每天朗读一些歌，专门的语言训练是最基本的治疗方法。经过训练，矫正其讲话方式，继续坚持，养成习惯。
（６） 对克服口吃中产生的紧张焦虑进行鼓励安慰，对焦虑明显者可酌用小剂量抗焦虑药物，如地西泮（安定）、氯氮窧（利眠宁）等；对严重口吃的儿童，同时可给予氟哌啶醇治疗，剂量0.5~1毫克,每天２次口服,以改善其口吃症状。