时间长了 多走走
也许是你那根脚神经座车时间长压住了，你再坚持几天多活动右脚看看，可能是缺盖，骨头汤多喝也可以的。
也许是你很久没有这样做车了吧？
可能是血液循环的关系．
体质一般较好的人一般不会脚麻，
你是否体质不太好呢？
气血虚的人就经常容易腿脚发麻。这是什么原因呢
发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻。
造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，
有可能是缺维生素C，
再一个贫血的人一般血液供氧能力较低，
所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血，
你要多吃些含铁的食物，
比如像“菠菜”（蔬菜中含铁最多）鸡肝、猪肝、瘦肉（含锌）、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖（补血）、芹菜等
富含维生素C的食物有很多
新鲜的水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
※ 应注意的是，吃不能吃得过多，不能乱吃（吃铁吃多了是容易得糖尿病的）在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。
唐氏麻木祖传秘方专科：http://www.tangchungui.com/
主治由神经类等疾病引起的手麻、脚麻、肌肉萎缩、痉挛、四肢麻木、酸痛、活动受限等。
唐氏麻木祖传秘方专科的祖传秘方药膏亦由近十副中草药加工配置而成，通过恢复患处神经达到治愈效果。该药膏对人体无任何毒副作用，使用后用清水冲洗即不会留下任何药痕；众多患者中尚未发现有皮肤过敏者。膏药的使用对患者非常简单：只需将专科配制的专用药膏敷于患处即可，药物即会迅速发挥作用，活跃神经，达到缓解或解除麻木的疗效。
对大部分患者，敷药当周或者第二周即可有明显效果，两周左右即可痊愈。少数患者有用药达两个月的情况。
90％的痊愈患者尚未有复发者。
外敷治疗神经类疾病是唐家祖传秘方的精华浓缩。历经五代中医的不断总结改进，唐春贵祖传秘方专科对以上几种疾病的治疗已经达到了炉火纯青的程度。
手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就得看医生了。可是该看哪个科呢？专家说，不管是什么原因引起的手脚麻木，应首先求诊神经内科。
引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面：
一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。
二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。
三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。
四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。
手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。
若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。
神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。
病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经（除脑、脊髓以外的神经）损伤，一般恢复的时间比较长。