只要别把脑袋丢了,会好起来的!吃一欠长一智、吃的苦头多了才会长记性 ,你能够清楚自己有这样的习惯，而且希望能改变这个习惯，就是很好的开始。然后，你需要做的，就是给自己列好计划。不是说必须完全按照计划去做，毕竟计划赶不上变化嘛，起码也是对你做事的一个指导。这个计划里起码要写上，你要做的事情，和最后要完成的日期。做完一个划掉一个。慢慢的，不断修改。最后，你的事情就都做好了。改变一个坏习惯需要持之以恒的去坚持。
1.带个记事本
2.多吃鱼头
3.多喝牛奶
只要别把脑袋丢了,会好起来的!吃一欠长一智、吃的苦头多了才会长记性 ,你能够清楚自己有这样的习惯，而且希望能改变这个习惯，就是很好的开始。然后，你需要做的，就是给自己列好计划。不是说必须完全按照计划去做，毕竟计划赶不上变化嘛，起码也是对你做事的一个指导。这个计划里起码要写上，你要做的事情，和最后要完成的日期。做完一个划掉一个。慢慢的，不断修改。最后，你的事情就都做好了。改变一个坏习惯需要持之以恒的去坚持。
1.带个记事本
2.多吃鱼头
3.多喝牛奶