给自己订一个课表,刚开始时,时间不要太长;不管是否坐的住,都要坐在书桌旁看书,慢慢再加长时间,很快在一个月内,你就会很容易坐下静心读书了。
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给自己订一个课表,刚开始时,时间不要太长;不管是否坐的住,都要坐在书桌旁看书,慢慢再加长时间,很快在一个月内,你就会很容易坐下静心读书了。