太阳光中的紫外线是使皮肤衰老，产生皱纹、色斑的重要原因。日光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变出现，颇有碍美容。也难怪皮肤病学家及美容专家常将烈日阳光称之为皮肤的大敌。
那么，人的颜面一旦被晒黑，肤色还能变白吗？
其实可以借酒与醋的一臂之力。方法是，米酒之中加入去皮的苹果，浸泡数天，再放入荞麦，1周后滤出药酒涂擦皮肤，也可使此处粗厚的皮肤渐渐变得细胞白嫩一些。
事实上还有些天然植物、药材可使皮肤变得优美。比如芦荟、蒲公英对被日光晒黑的皮肤皆有良效。你可先将切断的蒲公英花、新鲜芜荽各1杯，放入4杯水中进行煮沸，盖上盖浸渍至凉，滤过后放置冰箱内，即可用为一天两次洗涤面、颈部之用。
再者，新鲜的水果，如杏、草莓、绿葡萄皆能够使皮肤变白。用法简单得很，只要挤出此汁涂敷于你的面、颈部皮肤，久而久之即能收到美白皮肤之效。将柠檬汁与同等量的甘油相混合，抑或与盐或糖混合成糊膏，将其每天一次，每次半小时涂在被晒黑的皮肤上，此法亦常能收到洁白皮肤的效果。
甚至西方国家民间尚有将土豆汁直接涂敷于颜面部位的增白办法，如此可望纠正被晒黑的皮肤。据说，此物尤其对夏斑的疗效更为显著，故德国人很早就喜爱用海绵蘸烹调过的土豆水涂敷面部，以褪掉被晒成棕黄色的皮肤。另外该国民间还常有人将熟的番茄压碎，将此浆液应用于被晒成棕黄色的皮肤上，让其干燥后再用水除掉，如此同样可收到去污变白之功效。平时你不妨多吃点富含维生素C的食物，如番茄、鲜枣、山楂、菠菜、柑橘、猕猴桃以及绿色蔬菜。其奥妙在于维生素C能中断黑色素的生成过程，以保持皮肤的白晳、细腻。
1.豆腐小面膜
将豆腐泥轻轻的搓成泥敷在脸部，15到20分钟后洗净即可。
2.黄瓜面膜
将黄瓜搅拦成泥，加放珍珠粉，做成面膜，美白效果明显。
3.面粉面膜
其实面粉有很强的清洁效果而且能很好的收缩毛孔，加上与牛奶一起搅拌，用小刷子沾满均匀的涂在脸上，大约二十分钟洗掉就可以了。
4.杏仁面膜
其实杏仁的美白效果是很好的，可以有效的滋润面部皮肤，杏仁磨成粉，加适量的纯净水拦成泥，也可加适量的粗盐，这样可很好的去除老化细胞。这一款面膜，本人一直在用，效果不错。
5.蛋清柠檬面膜
蛋清和柠模都有很好的美白效果，而且能有效的收细毛孔。方法很简单，蛋清1份，柠檬汁1份，充份搅拌，涂于面部，大约二十分钟洗掉就ok了。