关于补钙吗,我认为从你怀孕后3个月开始就可以了.刚开始呢是一天一粒,到7个月开始可以一天2粒.但我觉得怀孕后光补钙还不行,什么维生素啊,都要比平常适当的多吃一点.苹果一天一个最好,最有营养.
每天4~8片,补盖6个月