很有可能是心理紧张过度。最近有什么烦心的事吧？没事的，不想吃就不要强迫自己吃，吃点清淡的粥或者喝点酸奶什么的。等你的心情平定了，胃口自然就回来了。
到外面跑步一个小时，饿了你自然就会狼吞虎咽的！
试试吃粥阿