很有可能是心理紧张过度。最近有什么烦心的事吧?没事的,不想吃就不要强迫自己吃,吃点清淡的粥或者喝点酸奶什么的。等你的心情平定了,胃口自然就回来了。
到外面跑步一个小时,饿了你自然就会狼吞虎咽的!
试试吃粥阿
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