怎么办~~~

关键是调整好自己的心情!

嗨，我和你一样

对烦心的事找另一种方法解决，可以问自己：****，我怎样干掉你？然后马上去做，就不会想到这些了。不要给自己心理暗示生气就吃东西，胃坏了很惨的，都不能吃好吃的了。

若真坚持不住，在吃了后吃点山楂片，我是随时带着胃药的，那健胃消食片都当饭吃了，不过我不是生气就吃，我是挡不住美食的诱惑，不管饱不饱，想吃就吃，别和我一样

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