我也是大学生,平时也比较喜欢上网。我预防驼背的方法主要有:
1、尽量不睡枕头。
2、在电脑面前不要长时间保持同一个姿势;上网一段时间后应该出去走走活动活动筋骨。
3、经常做一些单双杠运动。
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1、尽量不睡枕头。
2、在电脑面前不要长时间保持同一个姿势;上网一段时间后应该出去走走活动活动筋骨。
3、经常做一些单双杠运动。