我觉得可以适量的运动减肥``比如跑步``游泳``但要注意安全,尤其是游泳的,应该在游泳池里,要有工作人员看的..
运动其实还可以锻炼身体,就算是不减肥,也可以强身健体
参加夏令营,不仅可以锻炼身体,还可以磨练他的意志力.很不错!!或者游泳,爬山,打篮球,跳跳绳,做广播体操等等,总之多多运动会有好处的.
打网球。
我觉得可以适量的运动减肥``比如跑步``游泳``但要注意安全,尤其是游泳的,应该在游泳池里,要有工作人员看的..
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