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为什么叫麦当劳或KFC的洋快餐为垃圾食品?

王朝干货·作者佚名  2011-12-19
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是的

都不建康的

可能因为碳水化合物的含量大大超出了人每天所需摄取的量吧?而且碳酸的饮料喝多了,会导致钙流失,引起骨质疏松症.

油炸食品。高热量,高脂肪。这还不够垃圾啊!

因为其是高热量,高脂肪的快速食品,所以并不注重营养性和健康性。同时烹调方式的局限性也会使其食品极易产生大量毒素。

在国外,一般都是蓝领工人,由于没有时间吃饭才会去吃快餐,并且他们十分清楚,长期吃快餐对身体的坏处。因此几乎可以说这些油炸快餐已被西方人“驱逐出境”,它却在中国找到了市场。

部分中国儿童发育大大提前,调查发现,不少儿童都是“肯德基”和“麦当劳”的老顾客,有些一周要吃几次美式炸鸡,从而吸收了过多激素,引起了肥胖早熟。而此时,世界卫生组织也公布了一项新的发现,西方人的饮食方式和习惯确实存在着潜在的危险,在煎、烤、烘的食物中含有致癌毒素丙烯酸氨化物。

因为他们都是高热量\高脂肪的并且没有营养不是很高的食品,所以是垃圾食品~~~~~~~

“洋快餐”为什么是垃圾食品

“洋快餐”的三高劣势。大量的研究表明,发达国家癌症祸患长期危害的根源在于"三高";高热量、高脂肪、高蛋白;"三低";低矿物质、低维生素、低纤维特点的膳食。

高热量。“洋快餐”的整体原料构成为高热量特点。“洋快餐”基料中的白面粉,对人体的重点生理效应在于“热量”的问题。人类营养史表明,长期过于精食者,易引起冠心病、糖尿病、动脉血管硬化和心肌梗塞等。

高脂肪。“洋快餐”中的油炸工艺使大量脂肪润到食物中,这使得食物的脂肪含量猛然增大。土豆,原本脂肪含量小于1%,但因土豆膨胀大,油炸后可达40%左右的脂肪含量。而“洋快餐”中有些肉中的动物脂肪,含有较多胆固醇,易在血管壁上沉积,导致动脉硬化和高血压等疾病。

高蛋白。“洋快餐”的突出特点是:消费牛肉等动物肉。肉类的特色又在于高蛋白、高热量、高脂肪。过量食用对人体的副作用很大。特别是牛肉,在“三高”食物中,牛肉消费量又是致癌效应较大的污染源。

这类食品多数含有很高的脂肪和热量,很容易使人发胖,同时还大量使用激素催生食品,对人的健康非常不利.在发达国家,由于国民健康问题,快餐食品已经受到越来越多的抵制,就象早些年的烟草和酒类一样.所以这几年麦当劳,肯德鸡等都大举进军海外市场,在发展中国家大发其财.

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