薯条：纤维、淀粉
汉堡包：淀粉、纤维。（如果有肉和蔬菜，则增加动物蛋白质、维生素、微量元素）
都是高热量、高脂肪的食物。
薯条含有很多油脂，当然因为薯条是用土豆作的，所以含有很多其它物质如充足的淀粉、高纤维等都是对人体很好的东西，但是由于薯条是油炸的，所以最好还是少吃为好（喜欢吹的话就一周吃一次），因为容易发胖。
汉堡的热量更高了，它是用汉堡面包+牛肉或鸡腿肉+生菜+蛋黄酱、乳络等很多配料组成，吃了更容易长胖。
没有什么营养,吃多了容易让人发胖,
薯条：纤维、淀粉
汉堡包：淀粉、纤维。（如果有肉和蔬菜，则增加动物蛋白质、维生素、微量元素）
都是高热量、高脂肪的食物。
薯条含有很多油脂，当然因为薯条是用土豆作的，所以含有很多其它物质如充足的淀粉、高纤维等都是对人体很好的东西，但是由于薯条是油炸的，所以最好还是少吃为好（喜欢吹的话就一周吃一次），因为容易发胖。
汉堡的热量更高了，它是用汉堡面包+牛肉或鸡腿肉+生菜+蛋黄酱、乳络等很多配料组成，吃了更容易长胖。
没有什么营养,吃多了容易让人发胖,