青少年长白发俗称 " 少白头 " ，原因比较复杂。少年白发可分先天性与后天性两种。先天性白发与遗传或与头发的色素减少或缺乏有关，后天性白发则可能与精神创伤、情绪激动、较长时间的悲观抑郁有关。青少年长白发，往往是先天性的，也就是说，与遗传因素有关，可能父母兄姐等也有这种现象。如果再加上精神紧张、忧虑等情绪因素，则可以使青少年的白发加重。
怎么办呢 ? 如果白发不多，不会影响美观，可不必管它。平时注意生活要有规律，处事要乐观，积极参加适当的体育锻炼，增强体质，使自己保持稳定而愉快的情绪，有助于减少白发的生成。
如果白发较多，可在中医师指导下服用何首乌一类的中药。影响美观时，不妨用染发剂将头发染黑。市售各种染发剂都附有详细说明 ( 无说明的不宜用 ) ，可以照着说明去做，并根据自己头发生长速度掌握染发的时间间隔。一般 4-5 月一次即可。要注意的是，有的人对染发剂会产生过敏反应，因此在染发的前一天，应先将少许染发剂涂于自己的小块皮肤上，观察 24 小时，如果没有红、肿、痒起水泡等局部反应以及流鼻涕、气喘、发热等全身反应即可以进行。同时要注意勿将染发剂溅入眼睛及口腔中。