艳阳当头,别将你的三千发丝想象得过于坚强,认定它折断了可以再生,枯黄了可以再染。要知道,阳光中的紫外线是脆弱秀发的头号大敌,令它受到伤害的几率高达肌肤的三倍,因此,仅仅重视肌肤防晒是远不够明智的举动!
第一级:给个理由先
暴晒之后,阳光会令头发角蛋白中的水分丧失,并减少了其中的天然油脂,使头发发黄、脆弱,像一丛乱草般毫无弹性且失去光泽。
游泳更会令头发遭受到伤害。在紫外线的作用下,水里会生出一种类似漂白剂的化学物质。夏天在室外长时间游泳之后,会明显感到发色变淡,发质也变差了。
第二级:谁是护发使者
游泳前后———游泳前,喷上抗紫外线的专用发胶是不错的办法,能大大降低太阳光对发色和发质的破坏;涂上防晒护发素,还可避免头发受到氯化物及不良水的侵蚀;游泳后,用清水仔细冲洗一遍头发,去除发丝间盐分和氯的残留物,否则,这些潜伏的敌人将带给你无法估量的伤害。
出门以前———严格控制在阳光下曝晒的时间,尽量在上午10时前和下午4时后出门,并采取足够的保护措施,如选择一顶清爽透气的遮阳帽,最好是用草、藤、麻等材料编制而成的;或一把防紫外线的太阳伞,避免阳光的直接照射。此外,抹上免洗的保湿润发露能帮助锁紧头发的水分,可直接抹在干发或湿发上,再喷一层保湿口者喱水,保持头发更长久的滋润,防止阳光下水分过度蒸发。
日晒之后———及时使用含有润发及补充养分作用的专用柔性洗发露,将头发的受损程度降到最低点。
烫染之后———想在外出旅游前烫发或者染发,至少要提前一个星期进行。因为染烫之后,头发表面的鳞片层大面积张开,若此时长时间处于户外,遭受紫外线伤害的几率和程度将大得多。
[小贴士]晒伤修护“食”用宝典
1、夏季天气闷热,难免食欲不振,饮食清淡。其实,这个秀发频繁晒伤的季节更应加强对蛋白质的补充,多吃一些富含铁、钙、维生素A等对头发具有滋补作用的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼和芝麻等。
2、多吃新鲜果蔬对身体大有好处,身体健康,头发自然柔亮可人。
3、多吃富含维生素、矿物质成分的水产品,有助于维持人体血液中的酸碱度平衡,促进晒伤秀发的快速恢复。切忌高糖、高脂、辛辣的饮食习惯,以及过量饮酒、过食冷饮等,不但不利于头发的生长、晒伤的恢复,更容易因血液中的酸碱度失衡而诱发脱发。