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早上吃什么早餐，既方便又营养呢？

王朝干货·作者佚名  2011-12-19
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牛奶+面包，再适合不过了

豆奶加面包呀

如果你是女生的话，那最好的就是小米粥+鸡蛋，即能补充足够 的营养，又利于减肥，保持身材

鸡蛋．面包．牛奶．

牛奶,+小片水果+鸡蛋

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