关键是不要总是熬夜呀,休息发充足呀,起豆豆是年轻人很正常的事呀,如果不会起豆豆那说明你发育有问题呀.还有就是要多排汗.注意脸部卫生,只要不让皮肤感染,一般是不会留下疤痕的,还要注意有些食品不能吃,比如豆类呀.多段炼,多喝水,有这些就差不多啦