豆浆含有较丰富的蛋白质有脂肪,以及钙、磷、铁、维生素B1等,价廉物美,深受人们的喜爱。将豆浆配调为甜浆、咸浆、豆腐花等,色香味齐全,令人久食不厌。但是,食用豆浆中毒的事情也时有发生,其原因与豆浆未煮熟有关。
食物进入消化道后,消化道内有两种十分重要的消化液一一胰液和小肠液。前者含有胰蛋白酶,是一种消化食物蛋白质的重要酶类。未煮熟的豆浆中含有皂素对粘膜有刺激性,它还含有能破坏红细胞的皂毒素,使人发生中毒,产生恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。抗胰蛋白酶可使蛋白质不被消化吸收,从而刺激胃肠,引起呕吐、腹泻。
未煮熟的豆浆中还含有一种叫做脲酶的物质,它同样可引致人体中毒。煮沸的豆浆中每千克含脲酶量为32毫克,加温只在80℃时可高达581.37毫克,60℃时更高至1041.67毫克。由此可见,煮熟豆浆对破坏脲酶等有害物质极其重要。
煮豆浆要警惕“假沸”现象。豆浆由于皂素的作用,加温至80℃时,便出现泡沫,以后泡沫越来越多,此时有害物质并未被破坏,而有人却误以为豆浆已经烧开了。吃了这种“假沸”豆浆,很容易发生中毒,对此务必充分注意。一般应将泡沫取去,直到豆浆沸腾为止。