头发扎着睡觉好吗?

不觉得很难受吗？

不好血液不循环

头发无法自由生长

呼吸不到新鲜空气

还是放开来比较好

可以做比较流畅的发型啊

那样梳起来比较省事

这样不好啊，因为头发扎着睡觉就影响了血液循环，也容易掉头发。最好是睡前梳一下头发，让头发自然舒展开来比较好。

不好

睡觉的时候，如果是很长的头发，就编成松松的辫子，不是太长的就可以放开散到脑后，不要压着，这样睡觉就会觉得很舒服。

睡觉的时候，身体的各个部位都需要放松，头发也不例外。