每天都吃很多水果好吗？

早餐晚餐还可以,但中餐一定要加吃其它的食品不能三餐全吃水果.

不好。古人的话，人是铁，饭是钢。水果固然含有非常多的维生素和矿物质，很有营养，但缺乏人体所需的一些必需的碳水化合物和其他一些原素。为什么不吃饭呢？要减肥吗？减肥的方法有很多种，但是千万不要以牺牲自己的身体为代价。年轻的时候也许感觉不出来，等年纪大了，再想补充就晚了。

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