汗液的成分99%是水，固体成分不到1％；这种固体成分中大部分是氯化钠，还有少量的氧化钾、尿素等。
所以大量出汗后,记得补充水\盐和钾(可以吃西瓜,喝点汤)
因为出汗时人需要排盐
那是因为汗里除了水分以外，还溶解了许多体内的固体物质，其中包括氯化钠，就是盐，所以是咸的
汗跟尿的成分是一样的,只不过是从不同地方排出来而已
汗液的成分99%是水，固体成分不到1％；这种固体成分中大部分是氯化钠，还有少量的氧化钾、尿素等。
所以大量出汗后,记得补充水\盐和钾(可以吃西瓜,喝点汤)
因为出汗时人需要排盐
那是因为汗里除了水分以外，还溶解了许多体内的固体物质，其中包括氯化钠，就是盐，所以是咸的
汗跟尿的成分是一样的,只不过是从不同地方排出来而已