1.心情不好,可以找几个朋友说说话,一起小放纵一下也是可以的.心情不好可以多看看搞笑的电影,笑话,让你忘掉心情不好的原因.心情不好,不要总想着使你心情不好的原由,多参加些交际活动,或是看看书,逛逛街,美美吃一顿.把事情看得淡些,心情坦然些.
回想一下能让你觉得满足和开心的事情.
隔上一阵我想你就可以摆脱这种心情了!~
2.心情不好是由很多缘由的：恋情、工作、家庭、友情和自身的素质所引起的。
我认为最好的方法是找个知心朋友一起来倾诉心情不好的来由。再对症下药。或者，把心情不好的缘由写进自己的私人日记。
一个人要有随机应变的能力，在不同的场合，这个心情是要随时改变。而且要掌握，不要因为个人的心情而影响别人。在我认为什么事情都没有自己的事业重要。如果在一个地方做事不开心就不要停留，要努力去争取属于自己和适合自己的工作。要是真的不能放弃的话。只有慢慢的改变自己来适合这份工作。
或者来用别的方法来让自己开心：）
爱情的保质期是11个月，过了11个月他就没有以前那么热情和体贴了，不要对他有过高的期望，你心情不好的情况很多吗？你可以进行自我调节啊
爱情不是生活的全部。不能过分的依赖他人。你要学会坚强 心情不好可以开车兜风，可以听音乐，或是跳操 或是做任何你想做的事情，来分散你的注意力
心情不好,可以找几个朋友说说话,一起小放纵一下也是可以的.心情不好可以多看看搞笑的电影,笑话,让你忘掉心情不好的原因.心情不好,不要总想着使你心情不好的原由,多参加些交际活动,或是看看书,逛逛街,美美吃一顿.把事情看得淡些,心情坦然些.
谁也帮不了你，自已找乐吧
心情不好就出去散散心了！不要老依靠别人的安慰！你要自己独立起来！有的人心情不好就会大吃一顿！有的人就大哭一场！呵呵我的办法就是找个没有人的地方大喊一阵心情就好了！呵呵你也可以试试！挺管用的！
生活會改變一個人,同樣也會成熟一個人,喜歡一個人,如果只是為了有所依戀.那麼他會感覺到疲憊不堪.有時候學會去關心別人,理解,包容別人,也是一種愛,一種快樂,兩個相愛的人,如果愛會了彼此適應.學會了對待兩個人的生活.我想你們會是最幸褔的,是快樂的.愛就用你的真心.!!!
我们唯一的终身伴侣是——我们自己。
不要期盼别人对你的在乎、在意。
别人一时不如你所原了，就尽是烦恼，不快了。
我倒想问你一句，
你是为谁而活的？！
不要为别人而活，为自己而活。
要时刻都能让自己快乐，也能给别人带来快乐。是生活的目的，也是魅力所在。
快乐的生活。
心情不好时就望着天空喊你快乐吗?
