移动鼠标时不要使用腕力,是为什么呢?

王朝干货·作者佚名  2011-12-19
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“办公族”经常在电脑前长时间保持一个姿势,殊不知,这已经为腕管综合征埋下隐患,俗称“鼠标手”。然而很多人并不在意这一细节,北京中医药大学东直门医院骨科中心徐林教授提醒,“办公族”应在工作细节上多加注意,对自己好一点。

徐林教授说,手腕处有9个肌腱和1个神经,长期使用鼠标,手腕要承受密集、反复、过度的活动,局部的肿大会使腕管的容积减少,正中神经受到卡压,就导致了“鼠标手”。据调查,“鼠标手”多见于女性,发病率是男性的3倍。主要症状有,食指或中指关节疼痛、麻木,拇指肌肉感觉无力,如果不及时治疗,还会导致手部功能受损、力量减弱。

参考资料:http://health.china.com/zh_cn/preservation/daily/***********/***********/***********.html

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