芥菜皮旦瘦肉汤,芫茜豆腐汤，苹果雪梨汤，或者煲绿豆沙，雪耳莲子糖水等，吃西瓜也可以，不要吃煎炸的东西．
首先选择绿豆。还有凉茶用夏枯草、金银花配的凉茶。
可以吃一些寒性水果，比如西瓜，其它水果你就自己上网查吧。还可以喝绿豆汤降一降火气。
吃西瓜 西红柿 黄瓜 多喝一些绿豆汤
西瓜
绿豆啊！还有就是用冰糖加红枣煮着吃
芥菜皮旦瘦肉汤,芫茜豆腐汤，苹果雪梨汤，或者煲绿豆沙，雪耳莲子糖水等，吃西瓜也可以，不要吃煎炸的东西．
首先选择绿豆。还有凉茶用夏枯草、金银花配的凉茶。
可以吃一些寒性水果，比如西瓜，其它水果你就自己上网查吧。还可以喝绿豆汤降一降火气。
吃西瓜 西红柿 黄瓜 多喝一些绿豆汤
西瓜
绿豆啊！还有就是用冰糖加红枣煮着吃